Ook ik heb zo’n tijd gekend, altijd malende gedachten, drukte in mijn hoofd.
Zodra ik s’nachts wakker was, ging de bandrecorder in mijn gedachten weer op volle toeren draaien en lukte het niet om de slaap te hervatten.
Ik bedacht mij regelmatig hoe handig het zou zijn als wij mensen een uitknop hadden, want het leek anders maar niet te lukken die gedachten een halt toe te roepen.
Je bent net wakker en er schiet als eerste een negatieve gedachte in jouw hoofd, of de zorgen die je met je meedraagt.
Je leest weleens over positiever denken, maar hoe?
De nare gedachten lijken vanzelf te komen zonder dat jij daar moeite voor doet.
Je leest in je Bijbel “Weest in geen ding bezorgd”. Je brengt je zorgen in gebed, maar merkt dat je ze binnen korte tijd al weer in jouw gedachten hebt.
Je zingt in de kerk dat jij een overwinnaar bent in Hem, want jij zingt “Jezus overwinnaar”. Maar je voelt het tegenovergestelde en je bedenkt hoe zeer jij daar naar verlangt, om je ook een overwinnaar te voelen. Zorgeloos en genietend van het leven dat je hebt ontvangen.
Je vraagt je af, hoe dan Heer? Hoe ervaar ik die rust, hoe laat ik mijn zorgen los?
Sinds ik als coach ben begonnen ben ik meer inzicht gaan krijgen in wat voor effect ons denken op ons leven heeft en het is groter dan ik ooit had kunnen bedenken.
Het is hét onderdeel van coaching dat ik het meest heb onderzocht en heb uitgeprobeert, juist omdat ik er achter kwam dat ik er zelf ook veel last van had.
De grootste doorbraak in mijn denken kreeg ik iets meer dan een half jaar geleden en sinds ik die tools die ik toen ontdekte toepas,ervaar ik veel meer rust en daardoor meer plezier in mijn leven.
Het zal jou misschien zelfs als christen verbazen dat veel van deze tools gewoon in de Bijbel staan. Ik heb er ook al die jaren over heen gelezen, of ik ben het nu pas gaan begrijpen.
Je wordt je veel bewuster van de kwaliteit van je denken, herkent wat je niet wilt. Ze zullen steeds meer langsdrijven als wolken zonder nog invloed uit te oefenen op jouw gevoel, dag of leven.
Je zult meer rust ervaren.
Je situatie is misschien hetzelfde maar je ervaart het leven lichter!
Doordat je met de tools ook meer in de Bijbel leest, ervaar je de kracht van Gods Woord. Je verlangt ernaar meer tijd met Hem door te brengen omdat je gaat merken wat voor kracht daarvan uitgaat.
Ik heb jouw werkboek gelezen, het helpt mij om negatieve gedachten te vervangen door positieve gedachten, leugens die ik geloofde te vervangen voor waarheid.
– Janet
Ik ben dankbaar dat je dit werkboek hebt gemaakt en met mij hebt gedeeld, want ik heb gemerkt dat sommige dingen toch weer zijn weggezakt. Het opnieuw lezen , zorgde bij mij opnieuw voor bewustwording om me op het goede te richten en niet weg te zakken in negatieve gedachten.
Het opschrijven van de bijbelteksten helpt om ze bewust te lezen en te onthouden.
“Gina”
Door het lezen van jouw werkboek merkte ik dat de leugens die in mijn jeugd tot mij gesproken zijn nog altijd proberen te winnen van die gedachtes die God en Zijn woord over mij zeggen.
Het is inderdaad een slagveld in je denken waarin je altijd strijdvaardig moet zijn.
– Greetje
Ik ben er de laatste tijd meer mij bezig met wat waar is wat ik denk, we kunnen dus inderdaad ook veel denken wat niet waar is. Mooi om mee verder te gaan en mij meer bewust te worden van mijn denken, zodat ik mij minder laat meeslepen door leugens in mijn denken.
– Martha
Jij gaat jouw denken vernieuwen door middel van een digitaal werkboek vol handvatten dat ik voor jou heb gemaakt!
Download het eenvoudig op je telefoon, laptop of tablet, neem het overal mee naar toe om in in anders “verloren tijd” mee aan de slag te gaan.
Het ziet er ook nog eens prachtig uit, waardoor het dubbel veel plezier geeft om er mee aan de slag te gaan!
Neem dagelijks even de tijd om het er bij te pakken en merk als snel het postieve effect van bewustwording!
Je hoeft geen maanden tijd nemen om de verandering op te merken en meer rust en vrede te gaan ervaren in jouw denken.
In elk hoofdstuk lees je informatie over hoe ons denken werkt, ontvang je handvatten en oefeningen om praktisch aan de slag te gaan.
Met een unieke combinatie van Bijbelse waarheden, wetenschappelijke feiten, praktische oefeningen en ruimte voor persoonlijke reflectie, zet je krachtige stappen richting een vrijer en rustiger leven!
Wat kun je verwachten?
Bewustwording, herkenning, automatisme, vrede en meer rust!
Al snel zul je ervaren dat je je meer bewust bent van wat je allemaal denkt, je gaat negatieve en nietwerkende gedachten sneller herkennen.
Na enkele maanden tot een half jaar is het een automatisme geworden om leugens te ontmaskeren, als ze wel binnenkomen, ga je er meer ontspannen mee om.
Daardoor ervaar je meer vrede en rust!
Kom op en zet die stap die verandering in jouw leven teweeg gaat brengen!
Bij aankoop kun je het werkboek 1x downloaden
Je kunt het werkboek uitprinten op A4 formaat, helaas kun je het niet online invullen.
In Filippenzen 4:8,9 schrijft Paulus het volgende: En, broeders en zusters, richt je gedachten op alles wat waar, eerlijk, heilig, vriendelijk, mooi en goed is. Doe alles wat jullie van mij geleerd, gezien en gehoord hebben. Dan zal de God van de vrede bij jullie zijn.